El término "tímido" se emplea para describir a las personas reservadas a nivel social. La persona tímida no es una persona que padece un trastorno emotivo sino que es una persona reservada. Las personas tímidas, a veces, pueden parecer poco comunicativas y menos dadas para estar en compañía pero, en realidad, cuando es necesario, se empeñan con éxito en las interacciones.
La timidez es esa vergüenza que nos hace poner colorados, nos hacer titubear, entumecer, sudar y temblar en algunas situaciones. Es el miedo ligero que se presenta cuando nos sentimos en el centro de la atención o cuando no tenemos el "valor" de expresar nuestros sentimientos.
La timidez es un rasgo del carácter que, como todos los tipos de caracteres, tiene sus ventajas y sus desventajas. Por un lado, puede ser un límite cuando uno quiere conocer a las personas, por el otro, es una característica tan apreciada que puede ser una fuente de atracción.
No es ni una enfermedad ni un trastorno porque no se caracteriza por cronicidad y no interfiere significativamente con la vida laboral, escolar, social, pero muy a menudo crea dificultades a las personas. Podemos suponer que la timidez se encaja en una situación intermedia en cuyos extremos encontramos, por un lado, los criterios de la fobia social y, por el otro, su ausencia.
Entonces, es importante no confundir la timidez con la fobia social. Esta última es un trastorno más grave que induce a las personas a evitar situaciones, a aislarse, a no confiar en los demás, a limitarse significativamente en las ocasiones relacionales, sociales y laborales. La situación puede agravarse causando la depresión, sensación de inadecuación, rabia hacia sí mismos.
La timidez, si la vivimos con dolor, se puede abordar con toda tranquilidad a través de un camino psicológico dirigido a la promoción de nuestro bienestar.
En HolaPsicologo.es, gracias a la ayuda de los profesionales, es posible abordar este tipo de problemas desde un punto de vista psicológico.
No postergues, contacta con un profesional ahora mismo, haz tu pregunta y solicita una cita con serenidad y confianza.